Nada Vogt

Nada Vogt

Hosted by: Nada Vogt

Podcast Nada Vogt je za žene koje su umorne od osećaja robovanja beskrajnom ciklusu dijeta. Misija ovod podcast-a je da vas oslobodi ograničenja restriktivne ishrane, tako da možete ponovo da uživate u hrani i svom...

Episodes

#18 Zdrav odnos prema hrani u 5 koraka

Season #1

View Episode

#17 Kako da zaista naučite du slaušate signale sitosti & gladi

Season #1

View Episode

#16 Kako da smršate, a bez da računate kalorije

Season #1

Free eBook
View Episode

#15 Emotivno prejedanje

Season #1

View Episode

#14 Šta da uradiš nakon prejedanja

Season #1

🧠Pomazem ti da pronadjes balans sa hranom i izadjes iz zacaranog kruga dijeta. 🏆Nutrition Coaching: https://www.nadavogt.com/bez-grize-savesti-program-nada-vogt 📸 Instagram: https://www.instagram.com/nadavogt/ 💌...
View Episode

#13 Večernje prejedanje

Season #1

View Episode

#12 Kako Pametne Žene Mršave

Season #1

Nije cilj što pre smršati već je cilj ko ja postajem u ovom procesu promene. Učim o sebi i svojim potrebama, navikama, razmišljam o tome šta meni prija a šta mi ne prija, šta će za mene dugoročno raditi i šta meni...
View Episode

#11 Odgovori na vaša pitanja

Season #1

U danasnjoj epizodi odgovaram na tri pitanja koja sam dobila od Andjele koja slusa ovaj podcast. Pa evo i njene poruke. Pozdrav, Nado, evo nekih pitanja za podkast. Odslusala sam sve i jako je zanimljiv i nov pristup...
View Episode

#10 Odluke koje postaju Navike

Season #1

View Episode

#9 Zašto i kako treba da poštujete svoju glad

Season #1

Možda mislite: „To je lako, krčanje u stomaku = vreme je za jelo. Ali nije uvek tako jednostavno. Koliko puta ste osetili glad, ali ste to odložili da biste završili zadatak? Ili odložite jer još nije vreme za obrok,...
View Episode

#8 Pet znakova da je pravo vreme da radite na svom odnosu prema ishrani

Season #1

View Episode

#7 Da li je u redu da hrana bude izvor zadovoljstva?

Season #1

View Episode