All Episodes
Episodes
#50 Nova navika - koliko je vremena potrebno?
Ukoliko želiš da radiš sa mnom i sa mojim timom, na linku ispod možeš se prijaviti na program. Prijavi se na program reBalans: https://www.nadavogt.com/rebalans-program-za-trajno-mrsavljenje
View Episode
#49 Da li mogu da smršam, a da jedem normalno?
Prijave na mentorski program su u toku, možeš se prijaviti putem sledećeg linka: https://www.nadavogt.com/rebalans-program-za-trajno-mrsavljenje
View Episode
#48 Instagram Q&A
Prijave na mentorski program su u toku, možeš se prijaviti putem sledećeg linka: https://www.nadavogt.com/rebalans-program-za-trajno-mrsavljenje
View Episode
#47 Kako da ostaneš dosledna procesu i onda kada nema očekivane kilaže
Prijave na mentorski program su u toku, možeš se prijaviti putem sledećeg linka: https://www.nadavogt.com/rebalans-program-za-trajno-mrsavljenje Zaprati me na Instagramu: https://www.instagram.com/nadavogt/
View Episode
#46 Epizoda koju morate da odslušate! Nada & Andjela live call
Prijave na mentorski program su u toku, možeš se prijaviti putem sledećeg linka: https://www.nadavogt.com/rebalans-program-za-trajno-mrsavljenje
Zaprati me na Instagramu: https://www.instagram.com/nadavogt/
View Episode
#45 Kako da izabereš naviku i kako da navika postane trajna
Prijave na mentorski program su u toku, možeš se prijaviti putem sledećeg linka:
https://www.nadavogt.com/rebalans-program-za-trajno-mrsavljenje
Zaprati me na Instagramu: https://www.instagram.com/nadavogt/
View Episode
#44 Kako da započneš promenu od sada, a ne od ponedeljka?
U današnjoj epizodi mog podcasta, zajedno istražujemo duboke obrasce ponašanja koji nas zadržavaju u ciklusu odgađanja promena.
Kroz priču o mojoj klijentkinji i praktične savete, otkrivamo kako prevazići navike koje...
View Episode
#43 Svesno Jedenje: Kako Vladati Ishranom na Proslavama ili Vikendom
Dobrodošli u ovu epizodu podcasta, ja sam Nada Vogt, i danas ćemo detaljno istražiti izazove s kojima se suočavamo kada je u pitanju ishrana u društvenim situacijama, poput proslava, vikenda ili neplaniranih trenutaka...
View Episode
#42 Kako da ne reaguješ na svaku žudnju i poriv za jelom
Dobrodošli u ovu epizodu podcasta, ja sam Nada Vogt, i danas ćemo pružiti detaljan i sveobuhvatan uvid u fenomen žudnje za hranom i drugim sličnim porivima.
Proćićemo kroz teme:
Razumevanje žudnji
Emocionalne...
View Episode
#41 Q&A epizoda
Dobrodošli u ovu epizodu podcasta, ja sam Nada Vogt, i danas ćemo odgovoriti na tri česta pitanja koja se često javljaju kod većine žena u vezi sa mršavljenjem.
Prvo pitanje: Težina gubitka nakon dugogodišnjeg...
View Episode
#40 Kako te opsesija brzim mršavljenjem može odvesti povećanju kilaže
Dobrodošli u današnju epizodu podcasta. Ja sam Nada Vogt, i danas ćemo istražiti zašto mnogi ljudi koji započnu dijetu na kraju završe na istoj težini ili čak teži nego pre.
Teme koje ćemo obraditi:
Brzo mršavljenje...
View Episode
#39 Kako da održiš motivaciju u procesu mršavljenja
Dobrodošli u ovu epizodu podcasta, gde ćemo zajedno istražiti proces mršavljenja koji često donosi mnogo izazova i prepreka. Ja sam Nada Vogt, i danas ćemo razmotriti ključne faktore koji mogu uticati na uspeh ili...
View Episode
