Možda mislite: „To je lako, krčanje u stomaku = vreme je za jelo. Ali nije uvek tako jednostavno. Koliko puta ste osetili glad, ali ste to odložili da biste završili zadatak? Ili odložite jer još nije vreme za obrok, Ili zato što „ne bi trebalo“ da budete gladni jer ste nedavno jeli? Ono što još više komplikuje stvari je to što glad, izostanak obroka i vrlo male količine hrane često gledamo kao znak privilegije. Kažemo stvari poput „Uf, toliko sam gladna da nisam jela ceo dan“, kao da moramo da dokažemo drugima i sebi da zaslužujemo ovaj obrok. Ovo na kraju može dovesti do toga da se osoba sa kojom jedete zapita šta to znači za nju — „Da li treba da jedem manje od svog prijatelja jer sam jela danas?“ Ili dajemo do znanja drugima da „nemamo vremena za jelo u toku dana“. U prevodu: Super sam zauzeta, što je dobro, jer nam društvo govori da treba da budemo super zauzeti i da svoje potrebe stavimo na poslednje mesto.