U novoj epizodi podkasta Nada Vogt istražuje zašto sama želja za mršavljenjem nije dovoljna da se ostvare dugoročni ciljevi. Kroz dublju analizu procesa promene navika i razmišljanja, ona nas vodi kroz složenost tog putovanja.

Nada postavlja ključna pitanja o motivaciji i dubljim razlozima iza želje za promenom telesne težine. Kroz lične primere i stručno znanje, ona istražuje kako se naša psihologija i navike oblikuju i kako to utiče na naše zdravlje.

Kroz razgovor o promeni identiteta i razumevanju svojih unutrašnjih vrednosti, Nada nas podstiče da istražimo šta zaista želimo i zašto. Kroz ovu epizodu, slušaoci dobijaju dublje razumevanje toga zašto je važno da se povežu sa svojim ciljevima na emocionalnom nivou, a ne samo na površinskim željama za mršavljenjem.

Na kraju epizode, Nada nas podseća da svaka trajna promena dolazi iz promene našeg identiteta i da je ključno razumeti zašto želimo da ostvarimo određene ciljeve. Ova epizoda nudi inspiraciju i alate za one koji žele da naprave duboke i trajne promene u svojim životima kroz pravilnu ishranu i razvijanje zdravih navika.

Prijavi se na program reBalans: https://www.nadavogt.com/rebalans-program-za-trajno-mrsavljenje

Zaprati Nadin Instagram profil: https://www.instagram.com/nadavogt/