Zdrava Ishrana koja to nije

Season #1 Episode #2

Danas je termin zdrava ishrana jako popularan, ali ne onako kako bi zaista trebalo da bude. Kada je reč o hrani, često se koriste fraze poput "To nije uskraćivanje bilo čega, to je uživanje u zdravoj hrani koja daje telu ono što mu treba" i slično. Međutim, ono što je tu izostavljeno jeste da je isključivanje bilo koje vrste hrane deprivacija. A deprivacija nikako nije dobar put ka zdravom odnosu prema hrani, tako da je ta lepo upakovana, ovo je samo zdrav način ishrane, zapravo još jedna od dijeta.