Šta je uključeno:
Emotivno jedenje utiče na tvoje fizičko i emotivno zdravlje, i sada je pravi trenutak da po prvi put pronađeš pravi mir u svom odnosu prema hrani.
U ovom programu sam konačno dobila odgovore koje sam tražila godinama. Nije bilo magičnih rešenja, već konkretna znanja i alati koji mi pomažu da prepoznam i razumem svoje emotivne reakcije. Najvažnije od svega, naučila sam da se oslonim na sebe i svoje snage. Hrana mi više nije beg od problema, već je ponovo postala samo hrana. Ovaj kurs mi je promenio perspektivu i dao mi slobodu izbora.
Kristina
Godinama sam posezala za hranom svaki put kad sam bila pod stresom ili kad bih se osećala iscrpljeno. Zahvaljujući ovom kursu, shvatila sam kako da razumem svoje emocije i prestanem da ih zatrpavam hranom. Sve je jasno objašnjeno, a vežbe su mi omogućile da korak po korak radim na sebi. Ovo je bilo jedno od najvrednijih ulaganja koje sam napravila.
Ivana
Pre nego što sam krenula sa ovim programom, mislila sam da mi treba još samo jedna dijeta. Ali kroz lekcije sam naučila da se moj problem nije nalazio u hrani, već u emotivnim reakcijama na stres i izazove. Porgram mi je pomogao da prepoznam okidače za prejedanje i da ih savladam na zdrav način. Mogu da kažem da se sada osećam osnaženo, jer imam alate da sama nastavim ovaj proces promene. Prezadovoljna sam.
Biljana